누군가에게 불쾌할 때, 불쾌감을 떠안고 기다리는 것은 하책입니다.

"그가 왜 그랬을까, 그럴 수 있지"라고 상대방의 입장을 생각해보는 것은 중책입니다.

"나는 왜 기분이 나쁜 걸까"를 생각해보는 것이 상책입니다.

나의 추한 감정과 엉뚱한 생각, 말도 안 되는 의심과 집착을 직시하는 것은 부끄럽고 고통스러운 과정입니다.

하지만 피하면 켜켜이 쌓일 뿐입니다.